Addestramento

Tecnica al sacco con Giacomo Micheli

Scheda addestramento

Dopo un buon riscaldamento facciamo 3 round di tecnica insieme a Giacomo Micheli, ex pugile della Nazionale Italiana di pugilato e pugile con molte potenzialità da sviluppare in ambito professionistico. La tecnica sarà guidata dal suo coach Silvano Setaro. Dopo la tecnica faremo una bella sessione di corda, poi addominali e lombai e defaticamento finale.

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