Il tonno mette d’accordo quasi tutti, è buono ed ha un alto contenuto proteico il che lo rende un ottimo alleato di ogni atleta o aspirante tale. Se però è vero che il tonno sia un ottimo alimento è anche vero che occorrere saperlo scegliere: il rischio di appesantire l’organismo è dietro l’angolo. Il nostro nutrizionista ci dice quale tonno preferire.
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