Perché non correre al mattino a stomaco vuoto

Correre è un’attività che piace a moltissime persone, correre al mattino presto ha poi un qualcosa di magico. Se vuoi mantenere la magia della corsa al mattino presto il nostro nutrizionista ha qualche consiglio da darti per fare un’adeguata colazione che ti dia i giusti sali minerali, gli zuccheri necessari e che non ti appesantisca per via della digestione