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Valerio Sebastiani Fondatore Boxe Live Academy

Molto più di una scuola

Dentro Boxe Live Academy troverai:

Allenamento

Schede e lezioni di condizionamento fisico e mobilità articolare.

Addestramento

Schede e lezioni di teoria e pratica per migliorare la tua tecnica.

Alimentazione

Guide alimentari realizzate dal nostro esperto nutrizionista.

Contenuti in continuo aggiornamento!

Non solo boxe

Boxe Live Academy sarà il tuo punto di riferimento per:

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schede settimanali e one shot

Scheda One Shot
Circuito 4 round da 4 stazioni - 40" lavoro - 20" recupero
35 min
Scheda One Shot
Circuito gambe e glutei con kettlebell
48 min
Scheda One Shot
Emom con variazioni al sacco
62 min
Scheda One Shot
Più forti in mezz'ora - Kettlebell 6 stazioni
36 min
Scheda One Shot
Forza sub massimale su panca piana
40 min
Scheda One Shot
Potenzia equilibrio - resistenza - forza del core
66 min
Scheda One Shot
Gambe d'acciaio
65 min
Scheda One Shot
Forza arti superiori
70 min
Scheda One Shot
Potenza resistente
66 min

Boxe Live Academy

I professionisti dell’Academy

Valerio Sebastiani

Valerio Sebastiani

Tecnico di pugilato di primo livello e Fondatore Boxe Live

Giulia Tisselli

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Istruttrice HIIT

Armando De Sanctis

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Biologo Nutrizionista e formatore CONI

Antonio Aurioso

Antonio Aurioso

Chinesiologo, Osteopata

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Boxe Live

La community #1 in Italia per la boxe

Nata dalla tenacia di Valerio e dalla coesione della community di Boxe Live che oggi conta oltre 22k iscritti su Youtube, 23k su Facebook e 12k su Instagram, l’Academy è la piattaforma #1 di addestramento online per il pugilato.

Passione, impegno e professionalità hanno fatto sì che la condivisione dei principali eventi pugilistici sul canale YouTube di BoxeLive.it diventasse trampolino di lancio per la prima scuola di formazione e addestramento di boxe, da seguire ovunque e in qualsiasi momento.

L’Academy di Boxe Live è la volontà di educare a un modo tutto nuovo di praticare uno degli sport da combattimento più antichi e noti, veicolando valori quali impegno, umiltà e rispetto reciproco.

Ad accompagnare Valerio in questo percorso, una sorprendente abilità a disinnescare in un mondo, quello della Noble Art, che abbonda di luoghi comuni.

Allora, sei pronto a farti rompere il naso?